U19 Elit A Ligi Oyuncularında Diz Fleksör-Ekstansör İzokinetik Kuvveti ile Sprint ve Sıçrama Performansı Arasındaki İlişki; Pilot Bir Çalışma

Abstract

Bu çalışmanın amacı; U19 Elit A-ligi genç futbolcularda diz fleksör ve ekstansör kas kuvvetinin, sprint ve sıçrama performansıyla ilişkilerinin incelenmesidir. Bu araştırmaya profesyonel bir futbol takımının U19 Elit A-liginde en az 5 yıllık sporcu geçmişi olan ve aktif futbol oynayan; yaş ortalamaları 19.31±0.73 yıl, boy uzunluğu ortalamaları 174.48±6.48 cm, vücut ağırlığı ortalamaları 68.25±5.96 kg, vücut yağ oranı ortalamaları 22.00±1.43 olan 26 erkek futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Futbolcuların dominant ve nondominant bacağın ekstensör ve fleksör kas kuvvetleri ölçülmüştür. Diz fleksiyon ve ekstansiyon zirve tork kuvveti Cybex Norm (CSMI, Stoughton, Massachusetts, ABD) izokinetik dinamometre ile 60°·s-1, 180°·s-1 ‘lik açısal hızlarda her iki dizde ölçülmüştür. Futbolcuların sprint ve sıçrama performansları ise sırasıyla 30 m sprint testi ve counter movement testi (CMJ) ile değerlendirilmiştir. Elde edilen verilere göre; 30m sprint ve CMJ ile izokinetik diz fleksiyon, ekstansiyon, zirve tork kuvveti ve Hamstring-to-Quadriceps Ratio (H/Q 60°-180°) arasında korelasyon olmadığı tespit edilmiştir (p>0.05). Sonuç olarak; U19 Elit A- ligi futbol oyuncuları için 30 m sprint süresi ve CMJ yüksekliğine etki eden faktörler arasında 60°-180° açısal hızlardaki diz fleksör-ekstansör kuvvet değerleri ve H/Q oranının olmadığı bunun yanında maksimal kuvvet, ilgili kasların enine kesit alanı gibi başka birçok faktörün etkili olabileceği düşünülmektedir. Ek olarak, çalışmamızda iki farklı izokinetik açısal hız değerlendirmesi yapılmıştır. Genel bir profil oluşturabilmek açısından 30 m sprint ve CMJ performansıyla ilişkilendirebilmek için daha fazla açısal hızda izokinetik çalışmalar yapılmalıdır.

The purpose of this study; Elite Academy League players are the examination of the relationships between the isokinetic leg strength, sprint and agility performance. This research played in the elite academy league of a professional football team; The average age of 19.31 ± 0.73 years, the average length of the length of 174.48 ± 6.48 cm, body weight average 68.25 ± 5.96 kg, 26 male football players whose body fat ratio average is 22.00 ± 1.43 were participated voluntarily. The 18-19 age group of the elite academy league of professional football clubs was measured by the dominant and nondominant leg of the players and the flexor muscle forces. In order to evaluate the relationship between the legs of force and the relationship between H/Q force rates and H/Q force rates with vertical jump and speed performance, as a result; For the players playing in the League Elit Academy, it is seen that these abilities are independent parameters. In order to improve the performance levels of the players in this league, athletic performance coaches and sports scientists who take part in these leagues are advised to design their exercise plans.