Dijitalleşen çalışma hayatında teknostres ve dijital tükenmişlik

Abstract

Dijitalleşme, günümüz çalışma hayatının en belirleyici unsurlarından biri haline gelmiştir. İş süreçlerine hız ve verimlilik kazandıran dijital teknolojiler, aynı zamanda çalışanlar üzerinde yeni baskı unsurlarının oluşmasına yol açmaktadır. Bu dönüşüm sürecinde, çalışanların teknolojiyle olan ilişkisi giderek daha karmaşık hale gelmekte ve bu durum teknostres ile dijital tükenmişlik gibi sorunları beraberinde getirmektedir. Çalışanların sürekli bağlantıda kalma zorunluluğu, bilgiye erişimde yaşanan yoğunluk ve artan iş yükü çalışma hayatında yeni zorluklar yaratmaktadır. Bu çalışmada, dijitalleşmenin çalışanlar üzerinde yarattığı baskılar teknostres ve dijital tükenmişlik çerçevesinde değerlendirilmiş, bu sorunların nedenleri, etkileri ve çözüm yolları incelenmiştir.Digitalization has become one of the most defining elements of today’s working life. While digital technologies bring speed and efficiency to business processes, they also create new sources of pressure on employees. In this transformation process, the relationship between employees and technology is becoming increasingly complex, leading to issues such as technostress and digital burnout. The constant obligation to stay connected, the overload of information access, and the increasing workload create new challenges in working life. In this study, the pressures caused by digitalization on employees have been evaluated within the framework of technostress and digital burnout, and the causes, effects, and possible solutions to these problems have been examined.